ဆာလံ။ 139
1 အိုထာဝရဘုရား၊ ကိုယ်တော်သည် အကျွန်ုပ်ကိုစိစစ်၍သိကျွမ်းတော်မူပါ၏။
2 အကျွန်ုပ်ထိုင်နေခြင်း၊ ထရပ်ခြင်းကိုသိ၍၊ အကြံအစည်များကိုအဝေးကပင်နားလည်တော်မူပါ၏။
3 အကျွန်ုပ်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အိပ်ဝပ်ခြင်းကိုစစ်ဆေး၍၊ အလေ့အလာရှိသမျှကိုသိတော်မူပါ၏။
4 လျှာတွင်လည်း၊ အကြွင်းမဲ့သိတော်မမူသောစကားတစ်ခွန်းမျှမရှိပါ။
5 အိုထာဝရဘုရား၊ ကိုယ်တော်သည်၊ အကျွန်ုပ်ရှေ့နောက်ဆီးကာလျက်၊ လက်တော်ဖြင့်တင်ဖိတော်မူပါပြီ။
6 ထိုသို့သောအသိဉာဏ်သည်အကျွန်ုပ်မမီနိုင်အောင်မြင့်မြတ်၍၊ အံ့ဖွယ်ရာဖြစ်ပါ၏။
7 ဝိညာဉ်တော်နှင့်လွတ်အောင်မည်သည့်အရပ်သို့သွားခွင့်၊ အပါးတော်နှင့်ကင်းအောင်မည်သည့်အရပ်သို့ပြေးခွင့်ရပါအံ့နည်း။
8 အကယ်၍၊ ကောင်းကင်သို့တက်လျှင်၊ ကိုယ်တော်ရှိပါ၏။ မရဏာ့နိုင်၌အိပ်ရာကိုခင်းလျှင်၊ ရှိတော်မူပါသည်တကား။
9 အရုဏ့်အတောင်များနှင့်ပျံသွားလျက်၊ သမုဒ္ဒရာအစွန်းအဖျားဆုံး၌နားနေလျှင်၊ ထိုအရပ်၌ပင် လက်တော်ဖြင့်လမ်းပြလျက်၊
10 ညာလက်တော်ဖြင့် ကိုင်ဆွဲတော်မူလိမ့်မည်။
11 မှောင်မိုက်သည်ငါ့ကိုကွယ်ကာလျက်၊ အလင်းလည်းပတ်လည်၌ညဉ့်မှောင်ကဲ့သို့ဖြစ်ပါစေသောဟုဆိုလျှင်၊
12 ရှေ့တော်၌အမှောင်နှင့်အလင်းမထူးခြားသဖြင့်၊ မှောင်၌ပင်၊ ပုန်းအောင်းခွင့်မရဘဲ၊ ညဉ့်သည်နေ့ကဲ့သို့လင်းပါ၏။
13 ကိုယ်တော်သည် အကျွန်ုပ်၏ကျောက်ကပ်ကိုပင်ပြုပြင်၍၊ အမိဝမ်းထဲတွင် အကျွန်ုပ်ကိုစေ့စပ်တော်မူခဲ့ပါ၏။
14 အမှုအရာတော်များသည်အံ့ဩဖွယ်ဖြစ်သည့်အလျောက်၊ အကျွန်ုပ်သည်ကြောက်မက်အံ့ဩဖွယ်ရာဖြစ်ကြောင်း၊ စိတ်ဖြင့်သေချာစွာသိလျက်၊ ကျေးဇူးတော်ကိုချီးမွမ်းပါမည်။
15 မထင်ရှားရာ၌အကျွန်ုပ်ကိုဖန်ဆင်း၍၊ မြေကြီးနက်ရှိုင်းရာ၌စေ့စပ်သောအခါ၊ ကိုယ်ခန္ဓာပုန်းကွယ်လျက်မနေဘဲ၊
16 အကျွန်ုပ်၏သန္ဓေကိုမြင်တော်မူလျက်၊ ၁ 139.16 သို့မဟုတ်၊ ေန့ရက်များကိုစီမံ၍။အင်္ဂါများကိုနေ့စဉ်ပြုပြင်၍ တစ်စုံတစ်ခုမျှမပြီးသေးမီကာလတွင်၊ စာရင်းတော်၌အကုန်အစင်မှတ်သားလျက်ရှိခဲ့ပါ၏။
17 အိုဘုရားသခင်၊ ကိုယ်တော်၏အကြံအစည်တော်များသည် အကျွန်ုပ်၌မွန်မြတ်လျက်၊ အချုပ်အချာများလှပါတကား။
18 ရေတွက်လျှင်သဲလုံးထက်များပါ၏။ အကျွန်ုပ်နိုးသောအခါ၊ ကိုယ်တော်နှင့်အတူရှိနေပါ၏။
19 အိုဘုရားသခင်၊ လူဆိုးတို့ကိုကွပ်မျက်တော်မူပါစေသော။ အချင်းလူသတ်တို့၊ ငါ့ထံမှထွက်သွားကြလော့။
20 ရန်သူတော်ဖြစ်သောထိုသူတို့သည်၊ ကိုယ်တော်ကိုတော်လှန်ပုတ်ခတ်လျက်ရှိနေကြပါ၏။
21 အိုထာဝရဘုရား၊ ကိုယ်တော်ကိုမုန်းထားသူတို့အားမုန်းထားခြင်း၊ ထကြွသူတို့အားရွံရှာခြင်းကို ငါပြုသည်မဟုတ်ပါလော။
22 အကြွင်းမဲ့မုန်းထား၍၊ ကိုယ့်ရန်သူကဲ့သို့မှတ်ပါ၏။
23 အိုဘုရားသခင်၊ အကျွန်ုပ်ကိုစိစစ်လျက်စိတ်နှလုံးကိုသိမှတ်တော်မူပါ။ စစ်ဆေးလျက်အကြံအစည်များကိုသိမှတ်တော်မူပါ။
24 ဆိုးသွမ်းသောအလေ့အလာတစ်စုံတစ်ရာရှိမရှိကိုရှုကြည့်၍၊ ထာဝရလမ်းတော်ထဲ၌လမ်းပြတော်မူပါ။